Hey, ik ben Charlotte
Jouw Diabeteslifestylecoach en BloedsuikerExpert
Mijn verhaal
Op mijn veertiende kreeg ik de diagnose diabetes type 1. Mijn wereld stond op z'n kop. De dokters verzekerden me dat ik het onder controle kon houden, maar de realiteit bleek anders. Ondanks de insuline-injecties, vingerprikjes, voedingsadviezen en héél veel moeite, bleef ik worstelen met stemmingswisselingen, vermoeidheid en bloedsuikers die alle kanten uitgingen.
Na 23 jaar van frustratie en een burn-out in 2016, besloot ik dat het anders moest. Het traditionele zorgsysteem bood niet wat ik nodig had, dus ging ik op zoek naar kennis en oplossingen buiten de gebaande paden. Dit leidde tot mijn missie: anderen helpen hun gezondheid terug te winnen.
De kracht van de natuur
Mijn studies Orthomoleculaire Geneeskunde en de inzichten van de Amerikaanse arts en diabetespatiënt Dr. Bernstein openden mijn ogen. Door koolhydraten te beperken en voeding slimmer in te zetten, lukt het nu wel om mijn bloedsuikers te stabiliseren. Zo bereikte ik jaren terug een HbA1c tussen de 5,5% en 6% en met heel wat minder insuline. Wat ik kan, kan jij ook. Met de juiste leefstijlkeuzes krijg je weer grip op je gezondheid, of je nu diabetes type 1, type 2 of insulineresistentie hebt. Of gewoon diabetes wil voorkomen, en meer vitaliteit in je leven wil.
Diabetestechnologie versus leefstijl
Hoewel insulinepompen kunnen helpen, bieden ze mijn inziens geen structurele oplossing. Ze hebben als nadeel dat je de voeling met je lichaam verliest. Zo verlies je het inzicht in hoe je lichaam werkt. Onbewust ga je steeds meer eenheden insuline gebruiken, wat uiteindelijk leidt tot meer correcties en schommelingen, zoals hypos en hypers. Een gezonde levensstijl en slimme voedingskeuzes zijn essentieel om complicaties op termijn te voorkomen en je insulinebehoefte te verminderen. Zelfs mét diabetes type 1 is insulineresistentie (dubbele diabetes) een risico dat we kunnen aanpakken met bewuste keuzes. Extra kilo’s met het ouder worden is geen normaal gegeven. Net zoals een toegenomen insulinebehoefte niet normaal is. Heel wat complicaties kunnen voorkomen worden. Dubbele diabetes en insulineresistentie in het algemeen kan voorkomen worden! Goed nieuws toch? Jij hebt de sleutel van je gezondheid in eigen handen. Of beter gezegd: de key ligt op je eigen bord!
Een gezond en energiek leven start bij jezelf
Mijn eigen reis heeft me geleerd dat je bloedsuikers stabiliseren veel verder gaat dan medische interventies. Ik geloof niet dat diabetes louter iets lichamelijks is. Diabetes is veel meer dan een verstoorde bloedsuikerspiegel. Ook het psychologische, het emotionele en het spirituele spelen mee. Die laatsten krijgen in onze samenleving te weinig aandacht. Ik ben iemand die graag dieper graaft. Iemand die gevoelens nooit uit een verhaal kan wegdenken. Mijn persoonlijke verhaal heeft me doen inzien dat gezondheid niet alleen om oorzaken en gevolgen draait. Er speelt zoveel meer. Benieuwd hoe ook jij dit kan bereiken? Bekijk mijn programma’s en zet vandaag nog de stap naar een energiek leven met stabiele bloedsuikers en meer energie.
"Insuline geneest diabetes niet en geeft geen onbeperkte vrijheid in voeding.
Het is een krachtig middel, dat zowel je bondgenoot als je vijand kan zijn."
Charlotte
GLUCOLUTION: Een oplossing voor iedereen, niet enkel voor diabeten
Wist je dat ongeveer twee derde van de 40- tot 60-jarigen in een voorfase van diabetes type 2 zit door insulineresistentie? Dit kan zorgen voor klachten zoals vermoeidheid, huidproblemen, gewichtstoename en stemmingswisselingen. Insulineresistentie is een spectrum.
Grote schommelingen in je bloedsuikerspiegel kunnen je hersenen, hart, lever en immuunsysteem zwaar belasten. Vooral de bloedsuikerpieken na het eten van suiker- of koolhydraatrijke voeding zijn nefast voor je gezondheid. Ze liggen vaak aan de basis van tal van chronische ziekten zoals het metabool syndroom en zelfs Alzheimer, ook wel diabetes type 3 genoemd.
Een stabiele bloedsuikerspiegel is cruciaal voor je gezondheid. Koolhydraatrijke voeding, verse smoothies en fruitrijke ontbijtjes klinken misschien gezond, maar kunnen zelfs zonder diabetes je bloedsuikerspiegel en insulinebehoefte flink verstoren. Bij GLUCOLUTION leer je hoe voeding je bloedsuiker beïnvloedt en hoe je jouw insulinebehoefte weer onder controle krijgt.
Door je bloedsuiker te stabiliseren en je insulinebehoefte te verlagen, zet je stappen naar een gezonder en energieker leven. Ik help je om weer te vertrouwen op je eigen lichaam of je nu diabetes hebt of niet.
Ben je klaar om de uitdaging aan te gaan? Het is meer dan de moeite waard.
Stabiliseer je bloedsuikerspiegel,
verlaag je insulinebehoefte
en investeer zo in een gezond, energieker leven.
Charlotte's Keynotes: Laat je inspireren tot actie
Op zoek naar een keynote spreker die niet alleen inspireert, maar ook echte verandering in gang zet? Als ervaren diabeteslifestylecoach, orthomoleculair therapeut en BloedsuikerExpert ben ik klaar om jouw evenement naar een hoger niveau te tillen.
Mijn lezingen gaan dieper in op het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel en de enorme impact hiervan op ons algemeen welzijn en dagelijkse energie. Een stabiele bloedsuiker is lang niet alleen belangrijk voor mensen met diabetes. Wist je dat maar liefst 80% van de mensen zonder diabetes dagelijks bloedsuikerschommelingen ervaart? Je hoeft dus absoluut geen diabetes te hebben om last te krijgen van een ‘glucoseprobleem’.
Ik combineer mijn persoonlijke ervaringen met wetenschappelijk onderbouwde inzichten om te tonen hoe kleine, maar krachtige aanpassingen in je levensstijl niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook je energieniveau, humeur en levenskwaliteit een flinke boost geven.
Elke presentatie die ik geef, gaat verder dan enkel informatie delen. Verwacht je aan een energieke sessie vol inspiratie, interactie en vernieuwende tips die meteen toepasbaar zijn. Van intieme workshops tot grote seminaries, ik zorg ervoor dat het publiek écht de connectie maakt en weggaat met concrete stappen om hun gezondheid te verbeteren.
Van strategieën om je gezondheid te optimaliseren tot een holistische aanpak voor gewichtsverlies: elke sessie is een stap naar een energieker en gezonder leven. We bespreken samen de noden van jouw publiek, zodat de inhoud van de sessie een perfecte match is.
Boek mij voor jouw volgende evenement en ervaar hoe ik de vonk van positieve verandering kan laten overslaan!
Boek een kennismakingsgesprek
GLUCOLUTION
Optwize BV
Brusselsesteenweg 374
9402 Meerbeke - België
[email protected]
+32 497515717
BTW BE 0747 545 049
Programma's
Nieuwsbrief
Ik wil de nieuwsbrief
ontvangen
